ピラティススタジオkuonのホームページにお越し下さいましてありがとうございます。
スタジオは福岡市営地下鉄七隈線六本松駅と桜坂駅の２店舗ございます。
完全予約制のパーソナルレッスンと少人数３名制グループレッスンを行っております。
パーソナルレッスンは、会員様お一人のためだけにインストラクターがレッスンをいたします。お身体に痛みがある方や動きに制限がある方におすすめです。
グループレッスンは福岡市内では最も人数の少ない３名体制。大人数でのレッスンでは感じることの出来ないきめ細やかな指導と効果を感じて頂けます。
お通いスタイルを曜日と時間を決めるスクール制にすることで、運動が習慣化し継続的な身体と心の変化を実感できます。
スタジオの会員様はピラティスや運動が初めての方も多く、年齢層は10代〜70代まで幅広い方々がお通い下さっています。
なのでピラティスが初めての方、運動が苦手な方、年齢が気になる方も安心してお越し下さい。
また、ピラティスはダンスやスポーツの技術向上や怪我防止にも役立ちます。プロの方、ヨガ・ピラティスなどの同業者の方のレッスンも行っております。
ピラティスは【10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で身体の全てが変わる】と言われています。
身体の健康は、幸せに最も必要なこと。
ピラティスのレッスンを通じて、心と身体を大切にする新習慣をつけ幸せな人生を送るお手伝いをいたします。
皆様のお越しを心よりお待ち申し上げております。
こんな方にお勧めします
- 大人数のレッスンが苦手
- 運動で免疫力を高めたい
- 自分だけの時間が欲しい
- 肩こり腰痛を改善したい
- 身体技術を向上させたい
- ストレスを運動で解消したい
- 運動習慣をつけたいけど続かない
- 猫背や反り腰など姿勢を改善したい
- インストラクターにしっかり身体を見て欲しい
- 運動をしたことがなく何をしたらいいか分からない
- O脚X脚、外反母趾など足の歪みや不調を改善したい
ピラティスにご興味がございましたら、まずは体験レッスンにお申し込み下さい。
体験レッスンは下記からご予約できます。